“你愛(ài)的人中，有沒(méi)有你自己，如果有，請(qǐng)繼續(xù)，如果沒(méi)有，請(qǐng)讓我們從今天開(kāi)始試著努力去愛(ài)自己�！崩蠋煹脑捳Z(yǔ)著實(shí)溫暖了學(xué)生。

2024年9月19日晚，溫州翔宇中學(xué)高一年級(jí)部與學(xué)校心理咨詢中心共同組織一次心理健康教育講座，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師周渝老師受邀為全體學(xué)生開(kāi)講。學(xué)校心理咨詢中心金曉娜老師主持。

“熱愛(ài)生活，不妨從喜愛(ài)自己開(kāi)始。”周渝老師圍繞主題教導(dǎo)學(xué)生，善于尋找生活之美，感受生命之美，勇敢地接納自己的不完美，真心地悅納自己，善待自己，相信種子，相信歲月，靜待花開(kāi)。通過(guò)活動(dòng)互動(dòng)，周渝老師讓學(xué)生參與到講座中來(lái)，激勵(lì)學(xué)生積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的挫折，迎難而上，不怕難，克服難，挑戰(zhàn)難，感謝難，認(rèn)識(shí)到人生就是在不斷破圈中成長(zhǎng)。

“中秋節(jié)跟家人待在一起，很美�！薄案�同學(xué)在一起，很美�！薄暗玫嚼蠋煹谋�?yè)P(yáng)，很美�！薄�…同學(xué)們紛紛尋找出生活之美，一一回復(fù)老師的現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)。一段輕松歡快的手指操之后，同學(xué)們欣然接受老師的快問(wèn)快答。聆聽(tīng)講座之后，學(xué)生表示受益匪淺。